心身の癒やし効果のある自然音を含む本作に耳を傾けて、日頃の疲労を回復して健やかに過ごしてほしいと思います。-和合治久-
株式会社クロアが運営するレーベル「CROIX HEALING」から、数多くの著書や監修CDを発表している、音楽療法の第一人者である理学博士の和合治久先生監修による、RELAX WORLDの最新作『疲労回復のためのヒーリング 〜自然の音に癒されて〜』の配信が2023年7月7日よりApple Music、Spotifyほか、各配信サイトからスタートしました。
埼玉医科大学短期大学 名誉教授で、ソルフェジオ周波数関連の音楽作品など数多く監修する和合治久先生監修による、CROIX HEALINGからリリースされた9作品に続き今回配信がスタートした『疲労回復のためのヒーリング 〜自然の音に癒されて〜』は、不快なストレスや緊張状態が続くことで感じる精神的疲労を、川のせせらぎや風のそよぎなど「ゆらぎ音」や、小鳥や虫の鳴き声などの自然音とヒーリング・ミュージックでリラクゼーションや瞑想、睡眠の補助など、自然の音の力で心と体を癒やしたい方に是非聴いていただきたい作品です。
和合治久先生監修作品 特集ページ
自然音に包まれ疲労回復を図る
監修：和合治久
（松本大学客員教授・埼玉医科大学短期大学名誉教授・理学博士）
疲労とは「心身の負担が過剰になり活動能力が低下している状態のこと」です。
通常、肉体的な疲労や精神的な疲労に加えて、病気に伴う疲労も存在します。
この中で今日、最も問題になっているのは、不快なストレスや緊張状態が続くことで感じる精神的疲労であり、意志とは無関係に作動する自律神経が乱れます。
この結果、脳も体も活動状態が続き、血圧や心拍が上がり、体温は下がり、体表面が乾燥します。
また免疫力や思考力も低下します。したがって、その精神的な疲労を回復することが健康を維持する上で重要になります。
疲労を回復する方法には適度な運動、十分な睡眠、入浴、バランスある食事、などがありますが、特に質の高い睡眠が大切になります。
この睡眠を得るためには、自律神経を整える作用があり、自然音や高周波音に満ちた音楽が効果的です。
自然音には川のせせらぎや風のそよぎなど「ゆらぎ音」を含む音や小鳥や虫の鳴き声などがあり、聴き入ることでリラックスした状態が導かれます。
この結果、精神的な落ち着きと安らぎが得られ、脳と体も休まるため疲労回復にはとても役立つのです。
心身の癒し効果のある自然音を含む本作に耳を傾けて、日頃の疲労を回復して健やかに過ごしてほしいと思います。
作品詳細
配信サービス⼀覧▶https://lnk.to/UVBrLCws13
タイトル：疲労回復のためのヒーリング 〜自然の音に癒されて〜
アーティスト：RELAX WORLD
配信日：2023年7月7日(金)
レーベル：CROIX HEALING
【ドルビーアトモス】による、究極の音楽体験を。
今作は世界中の一流アーティストも利用している、新しい次元の創造性を解き放ち、より明瞭で、より広々とした、より深みのあるサウンドを実現する【ドルビーアトモス】対応作品としてリリース。
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