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2022年2月14日読了時間: 1分
『疲労回復のための睡眠音楽』が”anan Beauty+”で紹介されました。
2021年12月に配信がスタートした「疲労回復のための睡眠音楽」が、スキンケア・メイク・ヘア・ウェルネス・ヘルス・食品・家電・インバス・オーラルケアのほか、エコ（エコロジカル）な情報まで美容と健康と環境の情報を発信するananwebの姉妹サイト「anan Beauty+」で紹介。
2021年7月30日読了時間: 2分
目を閉じて音に集中し、日常のストレスから気持ちを楽にしていきましょう♪
目を閉じて音に集中し、日常のストレスから気持ちを楽にしていきましょう♪「音楽を聴く」というのもおうち時間や移動時間でも簡単にできるストレス解消法です。
クラシック音楽や好きな音楽を聴く、歌を歌う、楽器を演奏するなどもストレス解消に効果があるそうです。
2021年3月29日読了時間: 10分
電車に乗っていると妙に落ち着くのは何故？トレリラ 〜トレイン効果でリラックス〜
電車に乗っている妙に落ち着くのは何故？トレリラ 〜トレイン効果でリラックス〜。医学博士の板東浩先生監修、電車に乗っているかのようなバーチャル体験と落ち着いた音楽によるトレインミュージック
2020年10月30日読了時間: 6分
大自然の生命力あふれる北欧の旅へ・・・医学博士推奨作品をご紹介♪
大自然の生命力あふれる北欧の旅へ・・・医学博士推奨作品をご紹介♪
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