気分がとっても軽くなる〜ココロが癒される音楽でストレスフリーな生活を。音楽を聴いて気持ちが楽になる事ってありませんか？まだまだ窮屈な生活が続く現在。ちょっとした空き時間やリラックスタイム、就寝時などに音楽を聴くことで心と身体をケアするヒーリング作品。

【RELAX WORLD】10月10日は世界メンタルヘルスデー。音楽を使ってメンタルヘルスのケアを 医学博士の板東浩先生推奨作品と、音楽療法士の長坂希望先生推奨作品をご紹介します。