目を閉じ、呼吸を整えて音に集中することで瞑想による心と体のメンテナンス
目を閉じ、呼吸を整えて音に集中することで瞑想による心と体のメンテナンス。メディテーションに特化した音楽を提供いたします。 あなたに合った音楽で深い瞑想をしてみませんか？作品毎にテーマを持ち、その日の気分、ジャケットで選ぶなどその日のインスピレーションで楽しむのもお薦めです。
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2021年10月27日読了時間: 1分
音に浸かるようにメディテーションを堪能する【音浴（音の風呂）】が気軽に楽しめる＜Sound Bath＞シリーズ
音に浸かるようにメディテーションを堪能する【音浴（音の風呂）】が気軽に楽しめる、お風呂に浸かるように音に耳を傾けるだけで気軽に瞑想（メディテーション）を堪能できる森や空、大地を感じる音楽です。目を閉じて、自分の心にそっと耳を傾けて音によるメディテテーションを堪能してください。
2021年10月8日読了時間: 3分
10月9日は熟睡の日。睡眠本ランキング１位を獲得し、ベストセラーとなっている⽥中奏多医師監修作品
0月9日は熟睡の日。睡眠本ランキング１位を獲得し、ベストセラーとなっている⽥中奏多医師監修による本作品は、心に安らぎを与える穏やかな音世界が日頃の疲れた心と身体を優しく包み込む、眠りにお悩みの方々へ向けたヒーリング作品です。
2021年7月30日読了時間: 2分
目を閉じて音に集中し、日常のストレスから気持ちを楽にしていきましょう♪
目を閉じて音に集中し、日常のストレスから気持ちを楽にしていきましょう♪「音楽を聴く」というのもおうち時間や移動時間でも簡単にできるストレス解消法です。
クラシック音楽や好きな音楽を聴く、歌を歌う、楽器を演奏するなどもストレス解消に効果があるそうです。
2021年4月6日読了時間: 4分
いまさら聞けない？今話題の松果体やバイノーラル・ビートの事
いまさら聞けない？今話題の松果体やバイノーラル・ビートの事
テレワークもすっかり慣れた方も多いと思いますが、やはりこれまでの生活スタイルとは異なり、頭は疲れているのに体は疲れておらず、なかなか寝付けなかったりと、ストレスや体の不調を感じ心と体のバランスを崩されている方もいらっしゃ
2021年1月28日読了時間: 1分
脳のストレスを緩和して、身体の内側からリラックス＆リフレッシュする
脳のストレスを緩和して、身体の内側からリラックス＆リフレッシュする。
脳のストレスを緩和して、日々の疲れを癒す2作品が、2020年1月よりiTunes、Spotifyなど各配信サイトから配信がスタートしました。
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